支部リポート2025

全員集合写真

技術講習風風景

技術講習風景

ルールの講習風景

　5月9日（金）、高知市の春野運動公園（午後は屋内運動場）にて高知県支部主催の「ルール・技術講習会」が開催されました。本部から岡本聖子指導員と薮野容子講師を招き、支部会員34名が午前と午後の2部構成で楽しく学びました。
　午前の部ではルールの再確認からスタート。ネットの高さなど基本的なルールから、試合中によくあるトラブルとその対応方法、セルフジャッジ時やＳＣＵのマナーまで、広範囲に渡って丁寧に解説していただけました。「そうだったのか！」という発見も多く、参加者からは「ルールの再確認ができてよかった」「すぐに活かせそう！」などの声があがっていました。
　午後はあいにくの雨でしたが、公園内の屋内運動場に会場を移して無事開催。まずはケガ予防とパフォーマンスアップに効くストレッチを教わり、準備運動をしっかり行いました。続いて、ラケットを使わずテニスボールをキャッチするトレーニング。その後、ラケットを使ってボレーの練習に移りました。フォームを整えながらの実践的なボレー練習に初級者も上級者もみな夢中になって取り組んでいました。
　講師のお二人のわかりやすく熱意あふれるご指導のおかげで、ルールも技術も、たくさんの学びが得られた一日となりました。今後もこんな楽しい講習会を続けていけたらと思います。